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作家：子墨

每一个东说念主，王人是被交运的丝线牵引着来到这个寰球的。

这是一种宿命，一种与生俱来的处事。就像那破土而出的春笋，它的宿命就是向着天外滋长，在风雨中节节拔高。

刘震云说：“只想养老的东说念主，本色上是养死。因为东说念主唯有不想作念事了，就会快速的冲向人命的至极。

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每一个东说念主的宿命，就是来到世上作念事，坐着不动掸，你压根活不到九十多岁。

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最佳的养生，就是畅通，长久作念我方能作念的事，我方切身作念，一定要站着，能行径，就别坐下。人命不休，畅通不啻，唯有畅通，调整一切东说念主生。”

在现在社会，不少东说念主抱有“只想养老”的方针。

他们以为障碍多年后，晚年就该透彻休息，啥事不作念。联系词，这实则是个危机的误区，近乎于“养死”。

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就像“温水煮青蛙”的典故相同，青蛙在稳健升温的水中，因合适了安闲的环境而失去警惕，最终无力脱逃。

那些退休后整天坐着不动的老东说念主，就如同这青蛙。

据健康商讨发现，退休后每天久坐超8小时且穷乏畅通的老东说念主，患慢性疾病的概率比限度畅通的老东说念主进步50%以上，像心血管疾病、糖尿病等，严重恫吓健康与寿命。

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东说念主一朝住手作念事、不再行径，体格就像停转的机器，部件生锈、老化，加速走向人命尽头。

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每个东说念主来到世上，从某种意料上讲，就是要作念事的。

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作念事不仅为了糊口，更是防守人命活力的要道。

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古希腊玄学家亚里士多德说过：“人命在于畅通，这是当然的条件。”

历史上，姜子牙一世大起大落，他在未遇周文王之前，虽年事已高，但也曾积极议论我方的东说念主生，如何买春药/春药怎样才能买到四处驱驰，从未住手作念事。

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自后他辅佐文王、武王成立周朝，在这个流程中，他的人命充满活力，还成就了一番大业。

那些长命老东说念主亦然如斯，他们不会食古不化。

比如，有位九十多岁的老画家，每天坚捏站着述画，来去、抬手、弯腰之间，体格各部位得回检修，机能精湛，精神寰球也很充实。

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畅通无疑是最佳的养生方式。它是人命的源头，能让身心保捏年青。

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伏尔泰曾言：“人命在于畅通。”

就像华佗创编的“五禽戏”典故，他效法虎、鹿、熊、猿、鸟的四肢，通过畅通来强身健体。

当咱们畅通时，血液轮回加速，弃旧容新加速，器官能得回弥漫营养。

以跑步为例，耐久跑步者心肺功能大幅耕作，腹黑就像强力发动机为体格供血。

跑步还开释内啡肽，松开压力和雕悍。

是以，岂论年岁，能动就动，我方能作念的事要切身作念，能站着就别坐下，这是养生灵敏。

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只想养老而不作念事的东说念主，正走向人命的雕零。

人命的意料在于畅通和作念事，这是保捏健康活力的要道。

畅通如神奇钥匙，能调整东说念主生的窘迫不适。

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咱们应扬弃萎靡养老不雅念，竖立“人命不休，畅通不啻”的信念。

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非论长幼，王人要积极进入生活，通过畅通让人命绽开光彩，迈向健康长命。

因为咱们的宿命就是在这世上作念事，用双手创造价值，用行径书写东说念主生的篇章。

不要让我方的人命在食古不化中枯萎，而是要像那祛除的火焰，在作念事的流程中开释出无穷的光和热，照亮我方的宿命之路，也为这寰球增添一抹亮色。

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